دکوراسیون اداری یکی از مهم‌ترین مواردی است که برای بهره وری بیشتر از نیروی کاری باید به آن توجه شود. صندلی‌های اداری به عنوان یکی از المان‌های مهم و کاربردی در این حوزه نیز تاثیر زیادی در جلوگیری از خستگی بیشتر نیروی کاری ایفا می‌کند. فرقی نمی‌کند که در بخش مدیریت یک مجموعه فعالیت کنید یا به عنوان یک کارمند اداری. در هر حالت باید به ارگونومیک بودن صندلی خود اهمیت دهید. خرید صندلی فقط بخش اول ماجراست! اما در این مقاله از مبلیران قصد داریم تا با بررسی بیشتر نکات پیرامون نحوه تنظیم صندلی اداری، با مهم‌ترین اصول برای افزایش بهره وری و جلوگیری از صدمات به ستون فقرات آشنا شویم. ار شما هم هر روز از این عنصر مهم استفاده می‌کنید، پیشنهاد می‌کنیم که تا انتهای مقاله با ما همراه شوید.
مدت زمان تقریبی مطالعه‌ی این مقاله 7 دقیقه می‌باشد.
چرا تنظیم کردن درست صندلی اهمیت دارد؟
خرید صندلی و مبلمان اداری یکی از مراحل جذاب و هیجان انگیز در هنگام تجهیز واحدهای اداری به شمار می‌رود. اما اگر مشاوره درستی دریافت کرده باشید، می‌توانید با آگاهی بیشتر مراحل خرید را طی کنید. اما همه چیز به خرید مرتبت نمی‌شود. دانستن چگونگی و نحوه تنظیم صندلی اداری هم به همان اندازه از اهمیت بالایی برخوردار است. اگر صندلی مناسبی را خریداری کرده باشید اما ندانید آن را چطور با توجه به نیازها و وضعیت بدنی خود تنظیم کنید، قطعا به زودی با دردهای کمر و گردن مواجه خواهید شد. در مقالات قبلی به نحوه‌ی خرید صندلی اداری ارگونومیک پرداختیم و در این مقاله به بررسی نحوه‌ی تنظیم درست و اصولی آن!
به قد و وزنتان توجه کنید
یکی از اولین گام‌ها در مورد نحوه تنظیم صندلی اداری این است که باید به قد و وزن خودتان توجه کنید. هر فردی با توجه به نیازهای خود، باید ارتفاع مناسبی را برای نشستن خود تعیین کند. به همین علت بهتر است که با چند بار امتحان کردن، بهترین ارتفاع را برای خودتان انتخاب کنید. بهترین وضعیت و ارتفاع موقعی به دست می‌آید که پاها به صورت 90 درجه و کاملا صاف بر روی زمین قرار بگیرند. با رعایت این نکته تا حد زیادی از بروز دردهای اسکلتی جلوگیری خواهید کرد.
به جنس رویه توجه کنید
درست است که رویه‌ی صندلی ارتباط چندانی به نحوه تنظیم صندلی اداری ندارد، اما اگر این موضوع آسایش شما را مختل کرده باشد، باید به دنبال راه حل مطمئنی برای آن باشید. به عنوان مثال اگر رویه‌ی صندلی چرمی بود، قطعا در بلند مدت با مشکلاتی مثل عرق کردن روبرو می‌شوید. برای جلوگیری از این وضعیت، یا صندلی اداری مش خریداری کنید یا رویه‌ی جدیدی برای جلوگیری از تعریق بیشتر تهیه کنید.
نشیمنگاه خمیده
یکی از نکات مهمی که در خصوص نحوه تنظیم صندلی اداری وجود دارد، این است که نشیمنگاه صندلی اداری باید دارای خمیدگی جزئی برای راحتی بیشتر شما باشد. این حالت خمیدگی در بلند مدت نیز راحتی بیشتری برای شما ایجاد خواهد کرد. برای کارمندانی که روزانه ساعات طولانی را پشت میز خود سپری می‌کنند، بهترین گزینه توجه به این نکته خواهد بود.
پایه‌هایی با 5 چرخ
یک صندلی اداری ارگونومیک، محصولی است که پایه‌های محکم و مناسبی با تحمل وزن بالا داشته باشد. در این حالت توصیه می‌شود که حتما صندلی با 5 پایه محکم و مقاوم همراه باشد. این آرایش چرخ‌ها به تعادل بهتر وزن کمک می‌کند.
این را هم بخوانید: جلوگیری از خرابی جک صندلی اداری و روش‌های نگهداری اصولی
پشتی قابل تنظیم
یکی دیگر از نکات مهمی که در خصوص نحوه تنظیم صندلی اداری باید به آن پرداخته شود، تنظیم درست و اصولی پشتی صندلی است. قبل از هر چیز دقت کنید که خود صندلی اداری باید پشتی به حالت منحنی داشته باشد. این طراحی به شما کمک می‌کند که در هنگام نشستن طولانی مدت، کمر و ستون فقرات شما دچار آسیب دیدگی نشود. بعد از نشستن روی صندلی، حتما پشتی را متناسب با قد خود تنظیم کرده تا به بهترین شکل ممکن، با ویژگی‌های جسمانی شما هماهنگ شود.
خرید صندلی اداری از مبلیران
همانطور که اشاره کردیم، مبلمان اداری انواع مختلفی دارد که صندلی اداری نیز یکی از همین موارد است. برای خرید صندلی اداری همواره پیشنهاد می‌شود که با بررسی مدل‌های مختلف و موجود در بازار، موردی را انتخاب کنید که بیشترین هماهنگی را با نیازهای شما داشته باشد. مبلیران یکی از تولیدکنندگان برتر در حوزه مبلمان اداری، طیف گسترده‌ای از مبلمان اداری را با سبک‌های مختلف تولید و به بازار عرضه کرده است. اگر قصد خرید این المان را برای دکوراسیون اداری خود دارید، پیشنهاد می‌کنیم که از نمایشگاه مبلیران دیدن کنید. کارشناسان مبلیران با ارائه‌ی راهنمای خرید کامل، همراه شما خواهند بود. از جمله مزایای خرید صندلی اداری از مبلیران می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- تضمین قیمت و کیفیت در مبلیران وجود دارد. تمامی محصولات این شرکت از بهترین متریال‌های روز دنیا ساخته شده و کیفیت آن تا سالهای سال تضمین می‌شود.
- امکان خرید حضوری و آنلاین یکی دیگر از مزایای خرید مبلمان اداری از مبلیران است. شما می‌توانید با مراجعه به فروشگاه اینترنتی مبلیران و یا مراجعه‌ی حضوری به شعب این مجموعه، از محصولات مختلف دیدن کنید.
- مشاوره‌ی تخصصی و آموزش نحوه تنظیم صندلی اداری، یکی دیگر از مزایای اصلی خرید مبلمان اداری از مبلیران به شمار می‌رود.
دکوراسیون اداری اگر با توجه به اصول و قواعد خاص خودش صورت بگیرد، تاثیر زیادی در افزایش بهره وری خواهد داشت. صندلی اداری به عنوان یکی از المان‌های مهم در ادارات، باید با در نظر گرفتن نکات مهم خریداری شود. اما جدا از خرید، مهم است که چطور با تنظیم درست صندلی، به کاهش دردهای ستون فقرات کمک کنیم. تنظیم درست پشتی صندلی و توجه به وضعیت قرار گرفتن درست آن از جمله مهم‌ترین مواردی هستند که به شما کمک می‌کنند ساعات بهتری را در اداره بگذرانید. در این مقاله از مبلیران سعی کردیم تا با بررسی بیشتر نحوه تنظیم صندلی اداری، با نکات پیرامون این حوزه بیشتر آشنا شده و به واسطه‌ی آن بتوانیم از بروز بیماری‌های اسکلتی و ستون فقرات جلوگیری کنیم.
