فرسودگی شغلی چیست؟
فرسودگی شغلی یکی از مشکلات رایج در محیط‌های کاری امروزی است که می‌تواند به کاهش بهره وری، افزایش استرس و حتی مشکلات جسمی و روانی در دراز مدت منجر شود. بسیاری از افراد به خاطر داشتن شغل اداری، مجبور هستند که ساعت‌های طولانی را پشت میز و روی صندلی اداری سپری می‌کنند. اما اگر در […]